川谷幸子講師による「ゆったりヨガ」講座のご案内【終了~5月講座へ】


 【講座コード】

E04


 【講座名】

「ゆったりヨガ」


 【日   程】

4ヶ月 15回 水曜日


平成31年 1/16,1/23,1/30,2/6,2/13,2/20,2/27,


    3/6,3/13,3/20,3/27,4/3,4/10,4/17,4/24


 【時   間】

14:30~15:30 


 【会   場】

ユートリヤ 3階 和室


 【受講料】

13,500円


 【教材費】

無し



 【募集人数】

12名 (申し込み多数の場合は抽選となります)


 【講座内容】

座ったポーズや仰向けのポーズなど身体に多くの負担がかからない様、身体全体をほぐしながらゆったりとした動き、呼吸や体内の巡回の流れを意識しながら進めていきます。身体に心配のある方、初めての方にも丁寧に進めていきます。


 【講師紹介】

 川谷 幸子(カワタニ ユキコ)

 

Y.K.Yoga教室主催。

全米ヨガアライアンス取得インストラクター(Yoga art)

全米ヨガアライアンス取得インストラクター(リラヨガ・インスティテュート)

西インド・ロナワナにあるカイヴァリア・ダーマ・ヨーガ大学短期留学

現在は独自の技術、スタイルで指導している。