ゆったりヨガ


【講座コード】

E13


【講座名】

ゆったりヨガ


【日   程】

4ヶ月 15回 水曜日

令和1年12月4日、11日、18日 令和2年1月8日、15日、22日、29日、

2月5日、12日、19日、26日、3月4日、11日、18日、25日


【時   間】

14:30~15:30


【会   場】

ユートリヤ A棟3階和室


【受講料】

13,500円


【教材費】

無し(ヨガマットは各自持参)



【募集人数】

10名(申し込み多数の場合は抽選となります。)


【講座内容】

座ったポーズや仰向けのポーズを行います。ほぐしながらゆったりと動き呼吸や体内の循環の流れを意識しながら進めていきます。身体に心配のある方、初めての方にも始められるヨガです。



【講師紹介】

川谷 幸子(カワタニ ユキコ)

 

Y.K.Yoga教室主宰。全米ヨガアライアンス取得インストラクター(Yoga art)

全米ヨガアライアンス取得インストラクター(リラヨガ・インスティテュート)、

西インド・ロナワナにあるカイヴァリア・ダーマ・ヨーガ大学短期留学。現在は独自の技術、スタイルで指導している。




※受講確定後、受講決定通知書・受講料振り込み用紙をお送り致します。