ゆったりヨガ


【講座コード】

E10


【講座名】

ゆったりヨガ


【日   程】

3ヶ月 10回 水曜日

9/4,9/11,9/18,9/25,10/2,10/9,10/16,10/23,10/30,11/6



【時   間】

14:30~15:30


【会   場】

ユートリヤ A棟3階和室


【受講料】

9,000円


【教材費】

無し



【募集人数】

10名


【講座内容】

座ったポーズや仰向けのポーズを行います。ほぐしながらゆったりと動き呼吸や体内の循環の流れを意識しながら進めていきます。身体に心配のある方、初めての方にも始められるヨガです。



【講師紹介】

川谷 幸子(カワタニ ユキコ)

 

Y.K.Yoga教室主宰。全米ヨガアライアンス取得インストラクター(Yoga art)

全米ヨガアライアンス取得インストラクター(リラヨガ・インスティテュート)、

西インド・ロナワナにあるカイヴァリア・ダーマ・ヨーガ大学短期留学。現在は独自の技術、スタイルで指導している。




※受講確定後、受講決定通知書・受講料振り込み用紙をお送り致します。